Москва, метро Академическая, ул. Винокурова д. 2 (3 мин пешком)
График работы: с 8 :30 - 20:30
ежедневно без выходных
(495)-718-10-00
(495)-664-59-64
andromed718@mail.ru
Раздел: Гинекология    

Планирование беременности

          К планированию беременности женщины готовятся заранее. Подготовку к беременности нужно начинать с оценки состояния обоих супругов. Желательно, за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия пройти полное медицинское обследование. Весь объем исследований зависит от   возраста супругов, наличия и серьезности хронических заболеваний, наследственности, профессиональных вредностей и образа жизни.

           Если вы хотите родить здорового ребенка, то планирование беременности следует проводить на серьезном уровне. Правильно спланированная подготовка к беременности поможет правильно зачать, успешно выносить и родить малыша, а в дальнейшем его хорошо воспитать. Полное обследование супругов в клинике  гинекологии, урологии, УЗИ включает сдачу всех анализов, лечение хронических заболеваний. Отказ от вредных привычек, планирование режима труда и отдыха, правильный прием пищи является залогом успеха. Но этим все не ограничивается. Супругам следует прочитать специальную литературу о планировании детей и их воспитании.

Частой неожиданностью для обоих супругов могут стать хронические заболевания половой сферы, которые следует просто лечить. Это дает лучшие результаты.

Начало беременности начинается с зачатия. Для того чтобы Вы смогли выносить и родить на свет поистине здорового малыша, очень важно, чтобы беременность была запланированной.

        При планировании беременности следует обратить должное внимание на многочисленные факторы, а именно на питание, соблюдение всех правил здорового образа жизни, возраст, наличие тех или иных приобретенных либо наследственных патологий и так далее. Все эти пункты следует учесть еще до зачатия.

Сложнее проводить планирование ребенка после медикаментозного аборта, еще хуже - после хирургического аборта.

          Вирусные и половые инфекции надо диагностировать и пролечить до зачатия, так как они могут привести к самопроизвольному выкидышу   или вызвать пороки развития плода.

        Исследование на ТОРЧ-инфекции позволяет получить большой объем информации. Часто бывает, что у женщины нет иммунитета к краснухе. В этом случае до наступления беременности следует сделать прививку за 3-6 месяцев до запланированной беременности. Контакт с акушером-гинекологом должен быть открытым, лучше, чтобы Ваш врач была женщиной. В этом случае Вам будет проще рассказать ей о ранее перенесенных заболеваниях, передаваемых половым путем и о возможных безуспешных попытках выносить беременность ранее. Также Вы сможете рассказать ей о других своих женских секретах.

Во время беременности определяется уровень альфафетопротеина. Его снижение может свидетельствовать о синдроме Дауна у ребенка. Для этого показано проведение генетического обследования плода - выполняется биопсия хориона, амниоцентез. Показаниями для генетического исследования клеток плода также является возраст беременной старше 35-37 лет. Из этого следует важный вывод - планировать беременность надо вовремя. Генетическая или хромосомная патология в анамнезе у супругов является также показанием для амниоцентеза. Эти все вопросы часто обсуждаются на женских форумах и сайтах.

Планирование беременности включает обсуждение нескольких вопросов и выполнение рекомендаций:

  1. Обсудить все вопросы с супругом.
  2. Избегать стрессов
  3. Организовать полноценное питание.
  4. Начать принимать витамины и антиоксиданты (по рекомендации Вашего гинеколога).
  5. За 3-4 месяца  исключить вредные привычки.
  6. Укрепить мышцы брюшного пресса за 6-12 месяцев до бременности.
  7. Исключить гипертермию - не загорайте и не увлекайтесь баней.
  8. Супругу следует запретить походы в сауну и баню за 5-6 месяцев до планируемой беременности.
  9. Проконсультируйтесь в акушером-гинекологом.
  10. Обратитесь к ЛОРу, стоматологу, терапевту, урологу - эти врачи дадут Вам рекомендации по планированию беременности.
  11. К генетику следует обратиться после гинеколога.
  12. Утренние пробежки на свежем воздухе.
  13. Сдайте анализы на скрытые гинекологические инфекции.
  14. Отправьете мужа на обследование к урологу.
  15. Начните прием фолиевой кислоты (ее недостаток может отрицательно сказаться на ребенке).
  16. Отмените прием контрацептивов за 3-4 месяца до возможного зачатия.
  17. Если Вы принимаете гормональные контрацептивы, желательно закончить пить таблетки за 3-4 месяца до зачатия. Спираль удаляется за 4-6 месяцев.

Базальная температура и как ее измерять?

         Базальная температура тела  измеряется в анальном отверстии женщины сразу после ее пробуждения утром. Базальная температура сильно варьирует в зависимости от фазы цикла у женщины. По данным базальной температуры можно определить наступление овуляции и спланировать зачатие ребенка. Этот показатель широко используется в гинекологической практике. В период созревания яйцеклетки, когда содержание эстрогенов в крови наиболее высоко, базальная температура невысокая. Непосредственно перед овуляцией отмечается ее снижение до нижних показателей. В момент резкого повышения температуры происходит овуляция - выход яйцеклетки. Именно в этот период может произойти оплодотворение. Затем происходит снижение базальной температуры. В случае наступления беременности базальная температура остается низкой на протяжении всего срока беременности. сохраняется на протяжении всех девяти месяцев. Такое периодическое повышение базальной температуры зависит от гормонального статуса женщины и зависит от уровня эстрогенов. При нарушении гормонального статуса показано обследование у врача. Гинеколог назначит корректирующую терапию при появлении гормональных изменений. Курс коррекции гормонального статуса перед планированием беременности составляет 3-4 месяца.  Некоторым женщинам назначается курсовое лечение на 2-2,5 месяца. Для улучшения  статистики наступления овуляции разработан специальный календарь наступления овуляции, где точно заполняется  продолжительность всего менструального цикла, период месячных  и расчитывается период наступления овуляции.

При наступлении беременности может быть составлен календарь беременности, который применяется многими гинекологами.

Календарь беременности

Как протекает беременность по дням и неделям важно знать каждой женщине. Представляете, как интересно знать об изменениях, происходящих в организме женщины и у малыша. Для этого и разработан календарь беременности, который помогает отслеживать будущей маме этапы развития ее ребенка. По календарю определяется предполагаемая дата родов до нескольких дней. У некоторых женщин дата родов определяется день в день. Вот и решайте сколько пользы от простого календаря.

По календарю определяется все этапы развития плода:

1. Появление сердцебиения.

2. Появление шевеления.

3. Динамика увеличения живота

4. Появление учащенного мочеиспускания без резей.

5. Чувство тяжести в поясничной области.  В этом случае показана консультация уролога.

6. Появление умеренных болей в костях таза, который умеренно расширяется, подготавливая женщину к будущим родам.

7. Рождение здорового ребенка.

Задавайте больше вопросов врачу, держите в курсе своего гинеколога о  Вашем здоровье и состоянии здоровья  малыша. Вы должны знать, как правильно планировать беременность.

     Планирование беременности  необходимо проводить всегда. В условиях загрязнения окружающей среды и урбанизации в целом возникают сложности для  полноценного развититя ребенка. Поэтому рекомендации по питанию и планированию образа жизни перед предстоящей беременностью будут тем необходимым условием правильного формирования плода.

Клиника гинекологии, урологии, УЗИ
Клиника семейной медицины Андромед